El ajo posee importantes características que contribuyen a regular el funcionamiento de nuestro organismo y es considerado uno de los vegetales curativos más importantes.
Cuando era pequeña siempre observaba a mi mamá comerce un diente de ajo todas las mañanas. En ese entonces no entendía como podía “tragar” un diente de ajo como si nada. Ya más grandecita, comprendí que sufría de alta presión y lo hacía para controlarla.
Está comprovado que el ajo reduce los niveles de colesterol en la sangre y mejora el sistema cardiovascular. Este aumenta el nivel del colesterol bueno (HDL) y reduce el malo (LDL). El órgano que más se beneficia del ajo es el corazón pues es el gran purificador de la sangre lo cual ayuda a reducir el bloqueo de las arterias. También ayuda a reducir el riesgo de inflamación y todas las enfermedades asociadas con el flujo sanguíneo.
Nada más con esos beneficios que les acabo de mencionar me imagino que están de acuerdo que el ajo no puede faltar en casa. A continuación te comparto muchas más propiedades:
- Ayuda a eliminar los parásitos, hongos y verrugas
- Es estimulante, diurético y expectorante
- Contiene propiedades desinfectantes, antisépticas, bactericidas y depurativas. Podemos frotar el ajo directamente a la piel después de una picada de insecto para evitar irritación, comezón y evitar infección en el área.
- Para la belleza es excelente para ayudar a combatir el acné o cualquier otro problema de la piel. Se recomienda frotar la mitad de un diente de ajo en la espinilla o barro y esta desaparece.
- Es un endurecedor de uñas natural. Puede agregar un diente de ajo a tú base de uñas o frotarlo directamente a las uñas.
El ajo es rico en nutrientes, bajo en calorías y muy aromático. Por eso es una buena opción para darle sabor a las comidas. De esa forma reducimos el uso de otros ingredientes no tan saludables como la sal. En mi cocina, el ajo no puede faltar.
Hola Karina! Wow, muchas buenas propiedades que tiene el ajo para nuestra salud. Te dire que en mi cocina el ajo tampoco falta, y natural, mejor. Se lo pongo a todo. Es delicioso. Mi mama tambien es hipertensa y come un ajo diariamente. Gracias!
Hola, en verdad si que es fabuloso. Saludos!
Fantásticas propiedades! Yo lo utilizo mucho en la cocina. Aquí en Alemania, para nada. Mi marido tiene todas las mañanas saborcito en la boca y sus compañeros ya se van acostumbrando ja ja ja. Pero el nunca se pone malo y los demás si. ¿será el ajo? o el amor. A mi me encanta el ajo y tomo nota de ponerlo en un granito para que se seque. Un beso amiga y gracias por compartir.
Es uno de mis ingredientes principales en casi todas mis recetas, y es increíble que tenga tantas virtudes curativas 🙂
Yo lo uso para todo. Me encanta al sabor que le da a las comidas.
Wow, que increible. Tengo que implementar mas ajo en mis comidas.
Muy interesante, y a mi me encanta el ajo, asi que lo seguire usando. Gracias por compartir
Increíble cOmo las cosas naturales son tan potentes
Un monton de propiedades increibles. A mi me gusta muchisimo. Como no me gusta la cebolla, la gente me pregunta como condimento mis comidas y la respuesta es muy facil: con ajo!
en mi casa lo consumimos muchisimo en las comidas… pero el tips que mas me gusto y que desde ya usare es sobre las espinillas!!!! gracias
a mi me fascina el ajo, se lo pongo a todo y tengo que declarar que mi madre, jaja nos daba leche con ajo en las noches para los bichitos o parásitos jajaja tiempos aquellos 🙂
que delicia! yo tambien uso el ajo en la mayoría de mis recetas. gracias por compartir sus propiedades 🙂
Wow, sorprendida con todo esto.
El ajo es mi favorito en casi todas mis comidas, sus propiedades realmente son muy buenas y lo tenemos al alcance de la mano.
FELIZ SEMANA!
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Uso el ajo porque me gusta el sabor que le da a las comidas. Ahora con todo esto, con mayor razon lo sigo comiendo!!
A mi es que me encnata el ajo y trato de usarlo en todo, asi que muy bueno enterarme de todas sus propiedades. Incluso, leyendo los ingrdientes de uno de mis jugos favoritos, el ajo es uno de sus componentes!
Yo uso ajo con frecuencia, pero sólo en la cocina. No sabia que sirve para el acné.
Muy buen post! A mi me encanta el ajo como condimento, lo uso como diuretico y de vez en cuando me lo tomo como capsula para prevenir infecciones. Tambien me curo una Ameba que tuve.