La piña es una de mis frutas favoritas. A parte de su rico sabor, contiene muchas propiedades. El agua de Piña al igual que la fruta como tal es una de las frutas más conocidas para bajar de peso.
La piña, es rica en fibra, pectina, Vitamina C, B1, B6 y una enzima llamada Bromelina. La Bromelina combate la inflamación y es muy usada en remedios caseros para otras dolencias. Otras propiedades de la piña son:
- Es alta en fibra; sirve como laxante
- Es baja en calorías
- Es antiinflamatoria
- Disminuye los niveles del colesterol
- Hipertensión
- Desintoxicante
- Depuradora
- Diurética, elimina la retención de líquido
Gracias a todas esas propiedades, la dieta de la piña es muy popular y efectiva. Si quieres aprender cómo hacer el agua de piña, te muestro en este video.
