Batido adelgazante de Jennifer Lopez

Batido adelgazante de Jennifer Lopez

La famosa actriz y cantante Jennifer Lopez reveló a los medio su secreto para mantenerse en forma y lucir una figura envidiable. La cantante toma un batido adelgazante de espinacas todos los días. 

Claro está, esta batido “milagroso” no tendrá ningún beneficio si  no es acompañado de una dieta balanceada y una rigurosa rutina de ejercicios. ¿Si funciona o no? No lo sé. Solo puedo decir que es delicioso y nutritivo. A continuación te comparto la receta del batido por si te interesa hacerlo.

INGREDIENTES

  • Un puñado de espinacas
  • 1 taza de leche de arroz
  • 1 plátano frío o congelado
  • 1 cucharada de proteína en polvo
  • 2 cucharadas de almendras o mantequilla de girasol

Solo tienes que licuar todos los ingredientes y adelgazar se ha dicho. Eso espero! 

Si quieres ver el video que grabé en mi canal de YouTube, aquí te lo dejo.

11 comments

  1. Puede ser que funciona- pero tambien las horas de baile que ella hace todos los dias tienen algo que ver con su figura… BB2U

  2. Pues yo tendré que hacer este batido,necesito bajar unas libritas pero mas que eso suena delicioso y se antoja.

  3. Yo llevo dos semanas tomando batidos para cenar, y los estoy combinando con ejercicio prácticamente diario, y la verdad es que estoy bajando de peso. Estoy encantada.

    Gracias por la receta!

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