La canela es una especia muy popular por sus propiedades medicinales y curativas. Es beneficiosa tanto para la salud como para bajar de peso o adelgazar. Hoy te comparto cómo preparar un té de canela para bajar de peso.
Antes de compartir cómo preparar el té de canela mira todas algunos de los beneficios y propiedades de la canela:
- Bajar de peso – activa el metabolismo y ayuda a reducir la ansiedad por
- Ayuda a quemar la grasa abdominal por su efecto termogénico
- Reduce los niveles de azúcar en la sangre
- Reduce el colesterol malo (LDL) y Triglicerios
- Es una gran fuente de Vitamina A, complejo B y otras vitaminas y minerales
- Anti-bacterial y anti-viral
- Antiinflamatoria, ayuda a reducir inflamación en el cuerpo
- Mejora la digestión y acidez
- Ayuda a combatir la diarrea, vómitos y náuseas
- Mejora la memoria
- Es un potente antioxidante, entre otros
Los ingredientes para preparar el té de canela son:
– 1 limón
– 1/2 cucharadita de canela en polvo
– 1-2 cucharadas de miel de abejas pura
En el video te maestro paso a paso cómo preparar el té.
Puedes tomar el té de canela todos los días antes de dormir y/o en las mañanas en ayunas.
Este remedio casero debe de ser acompañado de una alimentación saludable y actividad física. Los resultados pueden variar de persona en persona.
Recomendamos consultar siempre con su médico antes de poner en práctica este o cualquier remedio casero, ya que los productos naturales también tienen contraindicaciones con algún medicamento que estés tomando.
Qué pasa si tomas el té y no le pones miel??
Llevaría solo canela y limon..