Para muchos no es secreto que el aceite de coco es mi aceite favorito e imprescindible. Y no es para menos ya que aporta un sin número de beneficios tanto para la salud como para la belleza. A continuación les voy a compartir algunos del los beneficios y usos del aceite de coco ya que son innumerables.
Antes de comenzar, te recomiendo que a la hora de comprar tu aceite de coco elijas un aceite de buena calidad. Asegúrate que sea orgánico y sin refinar. Hoy en día lo puedes encontrar en supermercados, tiendas naturistas o en Amazon.
Unas de las cualidades del aceite de coco es que es multi-uso y es considerado un superalimento. El ácido laúrico es uno de los ácidos grasos presente en el aceite de coco el cual puede combatir bacterias, virus, hongos e infecciones. También es rico en propiedades antivirales, antibacterianas y desintoxicantes.
El aceite de coco:
- Controla el apetito y ayuda con la perdida de peso
- Es un fuerte antioxidante
- Es usado para masajes corporales, alivia dolor de músculos
- Se puede usar como pasta de dientes. Limpia y blanquea tus dientes
- Es un lubricante e hidratante natural
- Es una crema anti-estrias
- Acelera el proceso de curación de las quemaduras en la piel
- Es un desodorante natural
- Remedio contra la caspa, reduce la inflamación y picazón del cuero cabelludo
- Repara el cabello y ayuda con su crecimiento
- Acondiciona las pestañas
- Fortalece e hidrata tus uñas y cutículas
- Remueve el maquillaje e hidrata tu piel
- Puede ser usado como exfoliante natural y elimina las células muertas de la piel
- Es un excelente tratamiento profundo para el cabello
- Previene las puntas abiertas en el cabello
- Combate el frizz
- Previene las arrugas
- Rejuvenece la piel
- Excelente crema para el contorno de los ojos
- Alivia labios resecos
- Protector solar, contiene SPF natural
- Puede ser usado para cocinar
- Alivia y previene el estreñimiento. Comer una cucharadita diaria en ayunas es la clave.
A continuación de comparto cómo yo uso el aceite de coco en mi día a día. Cuéntame, ¿usas aceite de coco?
