aceite de coco beneficios y usos

Aceite de coco: Usos y Beneficios

Para muchos no es secreto que el aceite de coco es mi aceite favorito e imprescindible. Y no es para menos ya que aporta un sin número de beneficios tanto para la salud como para la belleza. A continuación les voy a compartir algunos del los beneficios y usos del aceite de coco ya que son innumerables.

Aceite de coco: Usos y Beneficios via @consaborakafe

Antes de comenzar, te recomiendo que a la hora de comprar tu aceite de coco elijas un aceite de buena calidad. Asegúrate que sea orgánico y sin refinar. Hoy en día lo puedes encontrar en supermercados, tiendas naturistas o en Amazon.

Unas de las cualidades del aceite de coco es que es multi-uso y es considerado un superalimento. El ácido laúrico es uno de los ácidos grasos presente en el aceite de coco el cual puede combatir bacterias, virus, hongos e infecciones. También es rico en propiedades antivirales, antibacterianas y desintoxicantes.

El aceite de coco:

  • Controla el apetito y ayuda con la perdida de peso
  • Es un fuerte antioxidante
  • Es usado para masajes corporales, alivia dolor de músculos
  • Se puede usar como pasta de dientes. Limpia y blanquea tus dientes
  • Es un lubricante e hidratante natural
  • Es una crema anti-estrias
  • Acelera el proceso de curación de las quemaduras en la piel
  • Es un desodorante natural
  • Remedio contra la caspa, reduce la inflamación y picazón del cuero cabelludo
  • Repara el cabello y ayuda con su crecimiento
  • Acondiciona las pestañas
  • Fortalece e hidrata tus uñas y cutículas
  • Remueve el maquillaje e hidrata tu piel
  • Puede ser usado como exfoliante natural y elimina las células muertas de la piel
  • Es un excelente tratamiento profundo para el cabello
  • Previene las puntas abiertas en el cabello
  • Combate el frizz
  • Previene las arrugas
  • Rejuvenece la piel
  • Excelente crema para el contorno de los ojos
  • Alivia labios resecos
  • Protector solar, contiene SPF natural
  • Puede ser usado para cocinar
  • Alivia y previene el estreñimiento. Comer una cucharadita diaria en ayunas es la clave.

A continuación de comparto cómo yo uso el aceite de coco en mi día a día. Cuéntame, ¿usas aceite de coco?

Me gustaría saber tú opinión. Deja un comentario.